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正文
马上放暑假啦，眼科配镜又排起长长的队伍，放眼望去全是 4、5、6 岁的小孩子 ...
来源：网络
每到配镜的时候，家长总是习惯性说：
我们家娃度数低，能不戴就尽量不戴了，走吧！
医生，我家娃度数太高了，能给配低一点吗？
哎，孩子就是挑食不爱吃胡萝卜，你看现在近视的！
听到这些话，科大大真的觉得很无奈！因为家长的无知，很大程度上是造成孩子近视度数进一步加深的元凶！！
下面这个孩子，就是这么被父母耽误的：
我真的心疼死这个孩子！！！
专业的事，交给专业的人做。当孩子视力出现问题，你应该带孩子去找更专业的医院、更权威的医生去看！！而不是把孩子丢给外面那些"三无机构"。
为了防止家长们再上当受骗，今天科大大就罗列一些「近视矫正骗局」，真的奉劝大家不要再上当了！
图片来源：科学家庭育儿原创
这种在"小红书"爆火的方法，实际上早就被验证是无效的。
因为无论你是上看下看，左看还是右看，调用的都是我们的"眼外肌"。
眼外肌仅仅只是：控制我们的眼球在眼眶内，咕噜咕噜转动起来的肌肉，它并不控制在眼睛内部的"晶状体"！
晶状体变厚，才会更容易让我们近视
而晶状体是由"睫状肌"控制的。
看远处时，睫状肌放松，晶状体也就顺势变薄。
看近处时，睫状肌收缩，晶状体也就顺势变厚。
近视的人，就是因为睫状肌持续收缩而无法放松导致。所以多看看远处，才是放松睫状肌，预防近视的好办法。
转动眼球这招，仅仅只是放松"眼外肌"罢了，对近视本身没有任何帮助！
（注意：高度近视的人就更不建议过多转动眼球，因为本身视网膜比较薄，过多的震荡反而可能引起视网膜脱离。）
护眼贴这个产品本身是可以用的，没有问题。（可以缓解眼部疲劳）
但你说它预防近视，就真的虚假宣传了！！
眼贴大概可以分为干、湿两种。
干的眼贴，大多是采用发热的原理（比如：蒸汽眼罩）。它是通过增加眼周的温度，有可能改善睑板腺油脂的分泌，从而达到缓解眼睛干涩等不适的症状。
湿的眼贴呢，一般就是添加了一些可能有效的成分，还有薄荷、冰片这些，来达到美容，或让你的眼睛觉得清凉、舒适的作用。
而这些眼贴，既不作用于眼球，也不作用于晶状体，更不作用于睫状肌。你说它能治近视，这不扯淡么 ......
后台经常有爸妈来问：
网上有买护眼仪的，对近视有一定效果的吧？
我家楼下有个视力提升中心，基本每月都按时带孩子过去训练，不知道靠不靠谱？
其实，无论是网上还是这些所谓能治好近视的机构，他们的矫正视力仪通常都包含了「按摩功能」和「眼睛训练功能」，基本上都是属于进阶版本的小红书转眼球法。
最多只能缓解眼部疲劳，对近视没有根本性帮助！
并且，国家从 2019 年就开始大力规范近视治疗的虚假宣传，特别是针对青少年近视矫正的。
只要是在宣传时使用「康复」「恢复」「降低度数」「近视治愈」等这些说法，都属于违法！
再反观你家楼下的"视力提升中心"，是不是有点细思极恐？
"多吃胡萝卜，对眼睛好！"
"给娃买点维生素 A，有利于预防近视！"
"叶黄素现在店铺打折，得囤点儿！"
其实，胡萝卜对眼睛的确有益处。胡萝卜里的 β 胡萝卜素，可以在体内转化为维生素 A。
只不过 VA 的作用是：维持弱光下的视力，改善夜盲症。说得通俗点就是，让你再黑暗环境下还能看得清点儿。
所以，对近视没帮助！但对眼睛是有好处！
叶黄素对近视的直接有利作用还不明显，不过对视网膜黄斑区有保护作用，可以适量补充，但需要在医嘱下使用。
所以，简单梳理我们提到的 4 个热门方法：
最后强调一点：就目前人类医疗水平来说 ：" 近视只要得了，就治不好（近视不可逆）！没法帮你降低度数！更不可能让你摘掉眼镜！"
对待近视，咱目前只能说：减缓近视的发展！（就是减缓近视度数上升的速度）
希望这篇文章能帮各位妈妈，少走弯路，少花冤枉钱！
最后问你一个问题：
哦，对了 ~
你买过 DHA 给娃吃吗？
买的时候都看哪些指标、有什么需求呢？
来留言区分享你家娃的眼睛故事
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